Сотрудники СОГАУ ДПО ЦОПП провели тренинг "Психологическая подготовка к сдаче выпускных экзаменов" для обучающихся МБОУ "Трудиловская СШ".

Сотрудники СОГАУ ДПО ЦОПП провели тренинг "Психологическая подготовка к сдаче выпускных экзаменов" для обучающихся МБОУ "Трудиловская СШ".

На мероприятии ребята познакомились с такими понятиями как "волнение", "тревожность", "стресс" и "саморегуляция".

Школьники узнали несколько способов, как быстро справиться с тревожностью, как повысить уверенность в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.